生完BB讓媽咪們有好多煩惱，是否像孟母一樣開始為咗阿仔有好嘅生活環境煩惱？傷透腦筋的妳發現甩頭髮後心裡更驚，但其實生完BB有產後脫髮的情況是正常的，只要保持好習慣、補充足夠的營養和有正確的頭髮頭皮護理，也可以慢慢改善頭髮稀疏的情況！曙光提供10個產後養髮訣竅，媽咪們快把它存起來！
產後養髮重點
- 頭髮減重：剪短頭髮減輕頭皮負擔
- 避免做造型：燙髮染髮暫時避免
- 充足睡眠：充足睡眠讓毛囊能正常生長
- 飲食均衡：健康的身體需要足夠營養
- 溫柔清潔：輕柔且確實清潔讓毛囊不阻塞
- 頭髮護理：定期頭髮護理提供生髮養份
- 頭皮按摩：使頭皮血液供應順暢，毛囊更健康
- 加強補充養髮營養素和維生素：補充生髮所需
- 紓壓放鬆心情：壓力容易讓毛囊萎縮
- 接受產後脫髮諮詢：接受專業諮詢對症下藥
大多媽媽在產後3~4個月開始脫髮，每個人甩頭髮速度不同，過6~12個月後會大多會慢慢長回來，若是頭髮稀疏問題超過1年以上，建議尋求專業醫療協助，曙光醫療提供專屬媽咪的產後脫髮諮詢與療程，能讓媽咪們放心治療
頭髮減重
長髮尤其髮量較多的媽咪都能輕易在綁頭髮時感受到頭髮的重量，這個重量也是頭皮所承受的拉力，每天的拉扯讓頭皮壓力較大可能會讓脫髮問題更嚴重，可以剪短頭髮幫頭髮減重降低拉扯的力量。
避免做造型
頭髮造型通常需要使用電棒、吹風機或是藥劑，在高溫、化學刺激和吹燙拉扯都會讓頭髮與頭皮收到傷害，產後頭皮可能更為敏感脆弱，在這些刺激下會讓頭髮掉落更多，建議先避免為頭髮做造型，讓頭皮可以充足休息恢復健康
充足睡眠
充足睡眠對於新手媽咪可能是奢侈的事情，但睡眠不足會影響到身體各個機能運作，適時地尋求幫助，擁有好的睡眠品質，可以幫助生髮，也能擁更健康且力氣照顧寶寶。
飲食均衡
媽咪一忙碌可能就隨意吃吃讓營養失衡，頭髮生長需要多重養分，基本的營養均衡以外可以多加補充蛋白質，蛋白質是頭髮生長最主要的養分來源，適當攝取魚肉蛋牛奶與維生素，有助於生髮並強化頭髮，讓頭髮強壯不容易斷裂
溫柔清潔
媽咪們面對生產後的第一個難題就是要不要洗頭？傳統上會遵循一個月不洗頭，但長時間不洗頭會讓頭油過多，頭油與空氣中塵粒混合堆積後會阻塞毛囊，引發毛囊炎或頭皮感染，生產後荷爾蒙的變化而較容易脫髮，溫柔洗髮可以避免脫落更多頭髮，適度的清潔也能洗去過多的頭油讓毛囊更健康，透過洗髮時的指腹按摩也可以促進頭皮血液循環幫助生髮
定期頭髮護理
透過適當的頭皮護理和頭髮護理，每晚睡前按摩頭皮，有效紓緩頭皮壓，可以排除一整天的辛勞，透過紓壓的精油或是養髮液，舒緩壓力打造健康頭皮，讓頭髮頭皮更健康
常做頭皮按摩
頭皮按摩除了可以幫助紓壓，讓媽咪們減輕壓力，頭皮按摩更能促進頭皮血液循環，讓養分能更有效率的輸送到毛囊周圍，獲得養分的毛囊就較不容易掉落頭髮
補充營養維生素
生產讓身體有巨大改變，可能也在生產過程中出血較多流失許多鐵質，如媽媽選擇哺育母乳，每天產出母乳也同時會消耗許多熱量，除了均衡飲食之外，媽咪們更需要補充更多營養品，像是鐵、葉酸、膠原蛋白、維他命E/C等等，能幫助修護和讓頭皮獲得養分因而改善甩頭髮的問題
放鬆心情
媽咪們在照顧小嬰兒上，難免手忙腳亂，各種壓力油然而生，當長期處於緊張的心理狀態，會造成頭皮血液不循環，氣血不順暢，使毛囊進入休止期而讓甩頭髮更嚴重，媽咪們一定要適時放鬆，找到方法去排解壓力，讓心情保持愉悅
來曙光醫療接受產後脫髮諮詢
曙光醫療擁有多年治療產後脫髮的經驗，也有針對媽咪們度生訂造的諮詢方案，透過專業的髮理顧問由頭皮檢測為患者進行詳細毛囊檢查，分析頭髮稀疏原因，11月年底為媽咪們把關頭髮健康，推出媽咪產後脫髮諮詢即送護髮療程和護髮精華，全套專為產後脫髮所設計，針對亞洲女性頭皮補充營養，活化毛囊幫助頭髮生長，改善媽媽們甩頭髮問題，詳細曙光媽媽產後護髪療程可參考下方流程說明！
(原價$3000）
Peel + 髪膜+梅花針+噴氧+精華
Step 1 納米淨化儀 – 透過水氧粒子既氧氣可有效改善皮膚既新陳代謝，可將潛在於皮膚底層位置既垃圾毒素推出，去除老化角質，有效改善頭油情況。
Step 2 髪膜+ 嗅氧儀 – 可淨化頭皮及調理平衡皮脂腺，增加微循環，殺菌消炎，增強頭皮免疫力。
Step 3 激活毛囊再生護理 – 針對頭部穴位疏通，帶活精華吸收，調整血氣，加強微循環，促進細胞增新分裂。
Step 4 & Step 5納米產品霧化配合精華導入 -霧化精華變成納米粒子，加快滲透，增加頭皮中嘅氧氣，補充能量。
主要成份：同牛磺酸 , 磺基粘多醣 , 透明質酸 , 水溶性胎盤提取物 , D-泛醇 , 水解角蛋白 , 吡咯烷酮羧酸鈉 , 薄荷醇晶體 , 鹽酸吡哆醇 , 海藻提取物 , HYA複合物等
功效：專為亞洲人頭皮而設的生髪精華，可以改善頭皮的血液循環及營養輸送，進而刺激毛囊生長，延長毛囊生長期而被使用於能促進生髪及防止脫髮的作用。
